7/22【panasawさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月22日（日）

7/22
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【記録グラフ】
万歩計
9950歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1242kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
51.5kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
16時
パッタイ（1人前） 500 kcal
グリーンカレー（1人前） 500 kcal
19時
トップバリュ　グリーンアイ もやし（1人前） 42.5 kcal
セブンイレブン こだわり米の塩むすび（1人前） 165 kcal
大根サラダ（1人前） 35 kcal
  1242 kcal
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