no title【asakomamさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月26日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
11.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
1700点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1054kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
37.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
再春館製薬 ビタミン（1人前） 8.3 kcal
大塚チルド食品 豆乳（1人前） 94 kcal
梶谷食品 ビスケット（1.5人前） 153 kcal
7時
きゅうり（1人前） 2.8 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
かぼちゃ（1人前） 76.6 kcal
若鶏のレモン蒸し（0.5人前） 111 kcal
トップバリュー ミートボール（2人前） 70 kcal
そうめん（0.5人前） 225 kcal
もろみ味噌（0.3人前） 15.4 kcal
10時
大塚チルド食品 豆乳（1人前） 94 kcal
ところてん（1人前） 22.3 kcal
ヨーグルト（2人前） 124 kcal
17時
再春館制約 飲むドモホルンリンクル（1人前） 35 kcal
  1054 kcal
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