no title【asakomamさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月28日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
11.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
21376点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1438kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
37.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
再春館製薬 ビタミン（1人前） 8.3 kcal
カゴメ 野菜ジュース（1人前） 68 kcal
7時
ラーメン（1人前） 440 kcal
若鶏のレモン蒸し（0.3人前） 66.7 kcal
きゃべつ（1人前） 11.5 kcal
もやし（0.3人前） 11.1 kcal
にんじん（0.3人前） 39.2 kcal
かぼちゃ（0.3人前） 23 kcal
ブルボン ミニルマンド クッキー（1人前） 140 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
13時
パン（2人前） 343 kcal
J-オイルミルズ マーガリン（2人前） 90 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
大塚チルド食品 豆乳（1人前） 94 kcal
17時
再春館制約 飲むドモホルンリンクル（1人前） 35 kcal
  1438 kcal
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