北海道旅行３日目帰宅　太った【空耳さんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月28日（土）

北海道旅行３日目帰宅　太った
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【朝ごはん】
ペンションポプラの朝食
牛乳
珈琲
【昼ごはん】
支笏湖の
じゃがバタ
焼きトウモロコシ
【間食】
ファーム冨田の
メロンシェイク
ラベンダーカルピスゼリー

【晩ごはん】
新千歳空港
札幌味噌チャーシューメン
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
87.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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