no title【yositakaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月06日（月）

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【記録グラフ】
最高血圧
150mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
40.4
体年齢（） のグラフ
 		何かの運動
130分
何かの運動（分） のグラフ
万歩計
10792歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
87mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		スクワット
20回
スクワット（回） のグラフ
食事の記録
1827kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
パン（1人前） 172 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
焼きそば（1人前） 634 kcal
ポトフ（1人前） 199 kcal
和食さと 若鶏の唐揚げ（1人前） 460 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア 野菜サラダ（1人前） 80 kcal
ところてん（1人前） 22.3 kcal
  1827 kcal
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