no title【aako728さんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月08日（水）

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間食（１時過ぎ？？）
コーヒー

朝
ご飯（たらこ）
ねぎと牛肉とごぼうの煮物（味見）
オレンジ
野菜入りコンソメスープ
ヨーグルト（ブルーベリーソース）

昼
ご飯（高菜ちりめん）
ねぎと牛肉とごぼうの煮物
鮭
オレンジ

間食
グリコのカフェオレ

夜
ご飯
刺身
イカの塩辛
ねぎと牛肉とごぼうの煮物
カレールゥ
いちごのなんか変なの（おいしい！）
アイス（小１／２）

間食
いちごのなんか変なの（おいしい！）

【記録グラフ】
体重
-0.35kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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