頑張って応援しました( ^)o(^ )【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月10日（金）

頑張って応援しました( ^)o(^ )
< 金2！女子パワー凄... 　｜　蒸し暑い！(´･_... >
　　　　　　　まず、レスリングの吉田沙保里選手は良く頑張りましたね!(^^)!
　　　　　　　女子バレーボールはブラジルに残念ながらストレートで負けました。
　　　　　　　そして、AM3:30視聴予約で起きました。眠いけど、やはり応援しました( ^)o(^ )
　　　　　　　サッカー決勝戦は、固唾を飲んで観ました・・・
　　　　　　　結果は負けましたが、中身の有る良いゲームでした（＾◇＾）
　　　　　　　浜口京子さんは、初戦で負けて残念な結果でしたが・・（*^_^*）


《今日の予定》①午前中、教室の手伝いです（AM9～12時）
　　　　　　　②午後から買物に出掛ける予定です。

《今日の結果》②日中は暑いのでPM4:30頃、外出すると明日から盆休みの影響でしょうか?
　　　　　　　　車はかなり渋滞していました（*^_^*）
　　　　　　　　また昨夜から蒸し暑くなり、今夜もムシムシしそうです（*^_^*）
【記録グラフ】
BMI
21
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1331kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18.3%
体脂肪率（%） のグラフ
アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
 		万歩計
1542歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
60.9kg
体重（kg） のグラフ
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