感動をありがとう(^O^)【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月13日(月)

感動をありがとう(^O^)

< 男子も金!(^O^...  | パソコンがダウン(... >
       オリンピックも閉会式で幕を閉じました。
       興奮と感動をありがとう(^O^)
       日本選手の活躍にo(^▽^)o 拍手♫♪パチパチ
       
       今週は教室もお盆休みです。教室の模様替えをするようなので、
       棚など重い物の移動は手伝います。

《今日の予定》①お寺さんが午前中に来ます。
AM9:50    AM10時予定が、30分早く来て、終わって、今帰りました(´・_・`)

       ②今週は教室休みなので、(^-^) ひまするかも(^0_0^)。
        テニスはスクールと別に屋外でも行くつもりですが・・
        暑さでバテないように(´Д` )らくらくスマートフォン



       ③パソコンが調子悪く、現在はセーフモードで動かしています。
        昨日、DLしたのが悪かったのか?・・・様子見、
        データー保存するべきか?

《今日の結果》義理母の家に来ています。
らくらくスマートフォンの使い方を教えに家内と来ました。
やはり母は難航してるので、暫くは来るかな(*´д`*)

④屋外テニスは夕方PM5~7時に行きました。暑さは昼間と変わりませんが、
        風が吹いていたので、少しは助かります。
        何時ものようにゲーム形式の後、チャンピオンゲームで楽しみました。








【記録グラフ】
BMI
20.8
BMI() のグラフ
基礎代謝
1325kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
16.9%
体脂肪率(%) のグラフ
テニス
120分
テニス(分) のグラフ
アルコール
1.5杯
アルコール(杯) のグラフ
万歩計
5181歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
60.3kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
ゆっぴぃ 2012/08/13 10:46
終わっちゃいましたね~。
あっという間でした、オリンピック!!
みんなのがんばってる姿を見て、私はたくさん勇気もらえました(o^∀^o)
 ココアパパ 2012/08/13 12:02
昔のオリンピックは、親父とラジオで水泳決勝を聞いた思い出が有ります(@_@)
今は臨場感が凄いので、現地で観ているのと、何ら変わりませんよ。
4年後も期待しましょう(^0_0^)
マーリー 2012/08/13 17:38
・・・どこもお盆休みなんですね。
屋外テニス  熱中症に気をつけて下さい!!

らくらくスマートホンに朝鮮されるお母さんってすばらしいですね ☆



 ココアパパ 2012/08/13 22:35
楽々と出来ないのがスマホなのですね?
私達二人も助け合って、ああでもないと試行錯誤しているのに、
母だけ一人で放って置く訳には行きません(@_@)ので...

電話とメールだけですが、其れまでの携帯とは違っていました。
慣れるまで、未だ未だ掛かりそうです。
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