no title【mementmoriさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月13日（月）

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【記録グラフ】
ウエスト
93cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		ジョギング
60分
ジョギング（分） のグラフ
 		ウォーキング
10分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
443kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
日清食品 チキンラーメン（0.7人前） 267 kcal
魚肉ソーセージ（1人前） 161 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
DHC マルチミネラル（1人前） 1.8 kcal
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
ビタミンｃ（1人前） 4 kcal
  443 kcal
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