来たぁ~~!!【バービィーちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月18日(土)

来たぁ~~!!

< 筋肉痛にならない・...  | 体重・・・変わらず... >
来たぁ~~!! 画像1 来たぁ~~!! 画像2
筋肉痛が来ました・・・・たぶん・・・・。
たいしたことはないな・・・四日目だけど・・・・(  ̄▽ ̄)

週に一回の筋トレも7年目。
けっこう、体は鍛えられているのかもしれません・・・。
皆さんにもお勧めします(^O^)/

今朝は6時半に起床。
居間、廊下、トイレ、階段・・・掃除完了!!
洗濯は只今3回目が回ってる~♪

汗だくだったのでシャワーを浴びて・・・・
これから化粧をしてお茶のお稽古に行ってきます(^O^)/


午後から、息子たちが高校野球をやっていたときの追っかけ仲間の親たちとバーベキューします(^_^)v

息子たちが卒業してからも、年に一回は一泊の旅行に行き、
飲み会はしょっちゅうやってます^^

今年二回目のバーベキューだから、準備は簡単・・・・(わたしがお稽古に行っている間に、旦那さんがやっておいてくれるはず)



写真1 お茶の先生のお宅に飾ってあった暖簾・・・・蚊帳をリサイクルして、金魚がパッチワークされてます。

写真2 今年初の茗荷ヽ(^o^)丿






【記録グラフ】
BMI
20.6
BMI() のグラフ
体脂肪率
28.3%
体脂肪率(%) のグラフ
 
コメント
みど☆り 2012/08/18 08:45
旦那様ナイス☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
 バービィーちゃん 2012/08/18 12:45
働き者の旦那様・・・
バーベキュー最中も、焼きまくりで、働きまくります(≧ω≦) 
さのっちょ 2012/08/18 08:47
うちは,休みの日は,だんなが洗濯物干し,やってくれますよん。。。
 バービィーちゃん 2012/08/18 12:47
オッーーー!!
素晴らしい~♪
誉めて育てて行かなくっちゃぁね~(^_-)
ムッキー 2012/08/18 08:58
いい仲間がいるんですね。
今日は午後から新潟明訓のベスト8入りをかけた試合です。
新潟っ子がんばれ~~~~~って応援です。
 バービィーちゃん 2012/08/18 22:17
一時半から開始して
やっと、解散しました^^;
次の旅行の日取りが決定(^O^)/
けろけろりん 2012/08/18 09:13
筋肉痛たいしたことなくよかったですね^^v、
鍛えてると体は裏切りませんよねー、
逆にさぼってもすぐ体重に反映するけどー。
 バービィーちゃん 2012/08/18 22:19
四日目はショックだけど
筋肉痛っていうほどでもないし〜(^ー^)ノ
あれだけ走り回っても大丈夫な体がちょいと自慢です( ̄^ ̄)
ゆっぴぃ 2012/08/18 09:29
いい旦那さまだ(o^∇^o)ノ
こっちは土砂降りですけど、そっちは天気いいんですかね??
 バービィーちゃん 2012/08/18 22:20
へっ〜?!
新潟は晴天で、暑くて、
バーベキュー日和でしたよ(^O^)/
みたお 2012/08/18 10:14
やっと来たか・・・
来年は5日後だな・・・(笑)
 バービィーちゃん 2012/08/18 22:22
来た来た…
明日は、筋トレ…行くぞぉ〜!
みたおさんも、行く?(^ー^)ノ
きこたん 2012/08/18 12:44
今日の東京は雨ざんす~( ̄ー ̄)

鍛えたい、鍛えたいが鍛えてるのは肝臓のみっ!(∋_∈)
 バービィーちゃん 2012/08/18 22:24
きこたんの場合、毎日がトレーニングだから^^;
久しぶりの肉…美味しかったっす(^O^)/
syunfamily 2012/08/18 13:15
さすが~バビさんの旦那様~♪
飲み過ぎない様にご注意ください(笑)
 バービィーちゃん 2012/08/18 22:41
旦那さんは、途中、いびきを始めました(^_^;)
一番、沢山飲んだのは、爺愛ジョーさんでした(^ー^)ノ
どんぐり27 2012/08/18 13:55
>お茶の先生のお宅に飾ってあった暖簾・・・・蚊帳をリサイクルして、金魚がパッチワークされてます。
凄くお洒落。こういうの見ると、また何か作りたくなるんだわ。
暫くやってないからな〜
でもバービー家は、集まりが多いですね。
 バービィーちゃん 2012/08/18 22:44
蚊帳が、こんなにおしゃれになるとは思いませんでした^^;
私の友達、旦那の友達、息子の友達…
そして、本家だから、親戚…(>_<)
杏宏ママ 2012/08/18 14:09
蚊帳もこうなるんだね~
素敵だわ~♪
 バービィーちゃん 2012/08/18 22:47
金魚の赤が映えるよねぇ〜(^ー^)ノ
三輪昌志 2012/08/18 21:08
おめでとうございます、と言って良いのでしょうか?
BBQ…良いなぁ~~^^。
 バービィーちゃん 2012/08/18 22:49
筋肉痛といっても、たいしたことはないけど( ̄^ ̄)
明日は筋トレ行きまっせぇ〜d( ̄  ̄)
madamadamada 2012/08/18 21:27
茗荷だいすきです。
たべすぎると〇〇になるといわれるが、
なってもいい!と思うくらい美味しいです。
 バービィーちゃん 2012/08/18 22:52
裏庭に出てくるんです^^
沢山採れたら、酢に漬けておきます。
蚊に刺されなように、完全防備で採るんですよp(^_^)q 
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