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			バービィーちゃんさん 最新の記録ノート 
         
          |  | 2012年 |  |   
          |  | 8月 |  |   
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              12年08月18日(土)             
                            
                | 
                    
                      | 来たぁ~~!! |  
                      | < 筋肉痛にならない・...
                                                                           | 体重・・・変わらず... > |  
                      |     |  
                    	| 筋肉痛が来ました・・・・たぶん・・・・。 たいしたことはないな・・・四日目だけど・・・・(  ̄▽ ̄)
 
 週に一回の筋トレも7年目。
 けっこう、体は鍛えられているのかもしれません・・・。
 皆さんにもお勧めします(^O^)/
 
 今朝は6時半に起床。
 居間、廊下、トイレ、階段・・・掃除完了!!
 洗濯は只今3回目が回ってる~♪
 
 汗だくだったのでシャワーを浴びて・・・・
 これから化粧をしてお茶のお稽古に行ってきます(^O^)/
 
 
 午後から、息子たちが高校野球をやっていたときの追っかけ仲間の親たちとバーベキューします(^_^)v
 
 息子たちが卒業してからも、年に一回は一泊の旅行に行き、
 飲み会はしょっちゅうやってます^^
 
 今年二回目のバーベキューだから、準備は簡単・・・・(わたしがお稽古に行っている間に、旦那さんがやっておいてくれるはず)
 
 
 
 写真1 お茶の先生のお宅に飾ってあった暖簾・・・・蚊帳をリサイクルして、金魚がパッチワークされてます。
 
 写真2 今年初の茗荷ヽ(^o^)丿
 
 
 
 
 
 
 
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