暑いしぃ・・・・【バービィーちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月20日（月）

暑いしぃ・・・・
< 体重・・・変わらず... 　｜　再注文・・・。 >
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昨日は、筋トレに行ってきました。
息子の野球応援に行ってたら、時間が遅くなっちゃって・・・・
軽めにしてきました。
丁度昼時で、更衣室に誰もいなかったので、写メを撮っちゃいました
ダンベルとかも共有なので、手袋を使用してます・・・が、写真、小さ過ぎたね・・・^^;

写真２のそうめんみたいなのは、実は豆腐です。
　　　　豆腐に、とろろと、おくらと茗荷をトッピングゥ～♪

写真３はご褒美の冷え冷えビール(^^)/
【記録グラフ】
体脂肪率
30.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		BMI
20.7
BMI（） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
コメント
みたお 2012/08/20 10:13 
最近例のアイスビールにはまってきた～＾＾
凍り入れると泡が滑らかになって美味い！
あとラガーじゃなくてエールだってところがいいね＾＾
最初は何だろ･･って思ったけど、2度目で美味いと思った～♪
日本のビールは99％ラガーだからね～
エールはなじみが無いのかも･･･でもウマイ！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
意外と薄まらなかったよ
アイスビールにはエールって書いてあるよ
ラガーは殆どそうだからだけど、ラガーって書いてあるのもある
缶をみてごらん＾＾
ただし発泡酒には書いてないぞぉ～（笑）
ちなみにビールの種類ってこんなにあるらしい･･･
http://www.geocities.co.jp/Foodpia-Olive/6919/bcategory.html
 バービィーちゃん 2012/08/20 13:36 
ラガーとエールの違い・・・ネットで調べてきました^^;
氷を入れても薄まらないの？
缶をみると、エールとラガーって、書いてある？
マイペンライ！ 2012/08/20 10:43 
そうめんみたいなのは、実は豆腐です
　　・・・なんか、とってもヘルシーな感じですな
 バービィーちゃん 2012/08/20 13:45 
言われなきゃ、豆腐ってわからないかも・・・。
http://www.kibun.co.jp/catalog/index.cgi?ct=1322269
豆腐ソーメン風です^^
みど☆り 2012/08/20 14:11 
やっと昼食会が終わって
これからロフト寄って帰りますよーO(≧∇≦)o
暑い(ι´О`ゞ)新潟～
 バービィーちゃん 2012/08/20 14:40 
わたしも、先週、久しぶりにロフトに行ってきた^^
可愛いのがたくさんあって、楽しいよねぇ～
昼食会はどこだったの？
ムッキー 2012/08/20 20:44 
いつから新潟はこんなに暑くなったんですか？
えぇ～今日は３０度ってか～～、とんでもねぇな～。と記憶があります。
写真３のプレモル工場に行って出来たて？飲んできましたよ～～～。
 バービィーちゃん 2012/08/20 21:25 
羨ましいぃ〜
新潟には、ビール工場が無いですもんね…
九月になったら、札幌ビール園に行く予定です^^
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