8/22【panasawさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>panasawさんのトップページ>記録ノートを見る>8/22
12年08月22日（水）

8/22
< 8/21 　｜　8/23 >


【記録グラフ】
腹筋
120回
腹筋（回） のグラフ
 		万歩計
6130歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1074kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
49.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
ナチュレ ナチュレ恵　ブルーベリー（1人前） 59 kcal
レタスサンド（1人前） 213 kcal
デルモンテ 食塩無添加トマトジュース（1人前） 100 kcal
13時
COOP 納豆（1人前） 88 kcal
カット野菜（1人前） 60 kcal
ご飯（1人前） 168 kcal
20時
やきとん（1人前） 386 kcal
  1074 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE