no title【aako728さんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月23日(木)

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朝…食いすぎたwww
ご飯(高菜ちりめん)
シュウマイ
卵焼き
野菜入りミソスープ
きゅうりとたこの酢の物
ヨーグルト(ブルーベリーソース)
コーヒー


ご飯(高菜ちりめん)
シュウマイ
卵焼き
かぼちゃの煮物
ブロッコリー
オレンジ
フライドチキン


ご飯
こんにゃくと豚肉の煮物
刺身
かぼちゃ
きゅうりとたこの酢の物
イカの塩辛

【記録グラフ】
体重
-0.45kg
体重(kg) のグラフ
   
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