夜34℃緑3昨日サウナ良くない理由は　【ＢＡＤＯさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月24日（金）

夜34℃緑3昨日サウナ良くない理由は　
< ひ3.5疲労感大　... 　｜　ｸｰﾗｰ入れた翌日... >
結果として夜喉が渇き必要以上に水を飲んでしまうため
食事時自室ｸｰﾗｰもよく寝られず
緑　中ちゃんより　　肩痛は
肩をほとんど止めているため前腕より先だけで打ってる感じと
【記録グラフ】
目標夕食達成　１００％未満
110%
目標夕食達成　１００％未満（%） のグラフ
 		アルコール
160杯
アルコール（杯） のグラフ
 		脈拍
63回
脈拍（回） のグラフ
最低血圧
78mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		最高血圧
133mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		朝の体重
65.2kg
朝の体重（kg） のグラフ
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