no title【taroushiさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月28日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
26.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1497kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
85.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
豆腐そうめん（1人前） 84 kcal
きんぴらゴボウ（1人前） 74.3 kcal
きゅうり（1人前） 21 kcal
11時
菓子工房 かりんとう（1人前） 62.7 kcal
マルハ リサーラ（1人前） 88 kcal
14時
日清 カップヌードルライト（1人前） 198 kcal
17時
エスビー食品 ピアット カルビクッパ（1人前） 205 kcal
22時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
なめこと豆腐の味噌汁（1人前） 53.2 kcal
東海漬物 こくうま　キムチ（1人前） 55 kcal
アイリィCI ちんすこう　カフェショコラ（2人前） 101 kcal
  1497 kcal
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