no title【aako728さんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月04日（火）

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朝
ご飯（たらこ）
ヨーグルト（ブルーベリーソース）
コーヒー
りんご
ねぎ入り卵焼き

昼
ご飯（紅しょうが、高菜ちりめん）
ねぎ入り卵焼き
鮭
大根とにんじんと鶏の煮物
りんご

間食
マンゴーのヨーグルトドリンク

夜
ご飯（たらこ）
刺身
焼きそば（少し）
きゅうりとジャコの酢の物
梨

【記録グラフ】
体重
0.15kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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