no title【yos*io1*3*さんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月05日（水）

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【記録グラフ】
体年齢
25
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
4.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23
BMI（） のグラフ
体脂肪率
17.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
73.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1542kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
サンドイッチ・玉子（1人前） 278 kcal
サンドイッチ・ウインナー（1人前） 267 kcal
レンコンのきんぴら（0.4人前） 179 kcal
キャベツの塩昆布（0.3人前） 17.2 kcal
ツナサラダ（0.2人前） 45.2 kcal
にら玉炒め（0.2人前） 31.5 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
鮭の塩焼き・保育園（5人前） 278 kcal
野菜炒め・保育園（1人前） 211 kcal
  1542 kcal
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