今日が勝負【ぢゅんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月08日（土）

今日が勝負
< どんどんと 　｜　no title >
来週からも仕事が多い。
山積み。

だから今日中？明日にかかっても今日で片づけておく必要がある。

今日は頑張ろう。

【記録グラフ】
犬の散歩
10分
犬の散歩（分） のグラフ
 		睡眠時間
3時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
8385歩
万歩計（歩） のグラフ
腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1460kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
20.7%
体脂肪率（%） のグラフ
骨格筋率
35.4%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
59.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
ゆっぴぃ 2012/09/08 09:01 
ま、まさかの休日出勤？？
 ぢゅん 2012/09/08 17:26 
そ、そのまさかです・・・。
意外と休日出勤は静かではかどるのさーーーーー。
美桜 2012/09/08 09:07 
頑張れ～
私も土日、仕事！！
 ぢゅん 2012/09/08 17:27 
ありがとー。
一緒に頑張りましょ！！

それにしても、普通に土日に仕事なんて美桜さんも大変ですね。
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