no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月08日（土）

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フィラデルフィア

【記録グラフ】
就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
6
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
【食事の記録】
7時
ソーセージマフィン・フルーツ（1人前） --- kcal
12時
七面鳥のシチュー・桃のパイ（1人前） --- kcal
18時
チキン焼き・マッシュポテト・インゲン・チーズケーキ（1人前） --- kcal
  --- kcal
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