運動不足と…【kuma5さんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月09日(日)

運動不足と…

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身体がなまると、Masters年代には厳しいことばかり…ここで踏ん張って継続は力なりを実現しないと!

【記録グラフ】
もも上げ体操
318回
もも上げ体操(回) のグラフ
   
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