少し寝坊【ぜっとんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月09日(日)

少し寝坊

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寝坊してしまった。
走っても身体が重い。昨日あれほど身体が軽かったのに。
疲れがたまっているのかな。今日は身体を休めるか。

【記録グラフ】
起床時刻
6.3
起床時刻() のグラフ
ジョギング
4.3km
ジョギング(km) のグラフ
ジョギング
37分
ジョギング(分) のグラフ
体重
65.9kg
体重(kg) のグラフ
   
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