no title【asakomamさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月10日（月）

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【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
8277点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1452kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
37.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
2時
再春館製薬 ビタミン（1人前） 8.3 kcal
ネイチャーメイド カルシウム（1人前） 1.6 kcal
敷島製パン カスタードクリームパン [袋] 1個（1人前） 311 kcal
6時
味噌汁（1人前） 26.3 kcal
大根サラダ（0.2人前） 7 kcal
油揚げ（0.2人前） 23.2 kcal
ししゃも（1人前） 24.9 kcal
COOP ミートボール（1人前） 160 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
きゅうり（1人前） 2.8 kcal
とまと（0.2人前） 4.6 kcal
8時
レタス（1人前） 3.6 kcal
サンマルクカフェ シーザードレッシング（0.1人前） 82 kcal
DyDo 復刻堂 フルーツオレ 350ml（1人前） 179 kcal
13時
食パン（1人前） 172 kcal
サンマルクカフェ アップルジャム（0.5人前） 148 kcal
15時
ヨーグルト（1.5人前） 93 kcal
風見米菓 せんべい（0.2人前） 34.6 kcal
東洋水産 マルちゃん ソーセージ L [袋] 85g（1人前） 121 kcal
17時
再春館制約 飲むドモホルンリンクル（1人前） 35 kcal
  1452 kcal
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