no title【asakomamさんの健康管理カラダカラノート】

asakomamさん

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【記録グラフ】

あわせてポン！ゲーム
24227点
あわせてポン！ゲーム（点）のグラフ

食事の記録
1675kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

3時
再春館製薬ビタミン（1人前）	8.3	kcal
ネイチャーメイドカルシウム（1人前）	1.6	kcal
東ハトキャラメルコーン（0.7人前）	445	kcal
イトウ製菓まちのお菓子屋さんチョコチップクッキー（0.2人前）	93.6	kcal
東洋水産マルちゃんソーセージ L [袋] 85g（1人前）	121	kcal
ヨーグルト（0.7人前）	43.4	kcal
森永乳業ゼリー（0.8人前）	52	kcal
7時
味噌汁（1人前）	26.3	kcal
コープわかめ（1人前）	1.9	kcal
西海食品白菜（0.3人前）	7.7	kcal
とうふ（0.5人前）	41.4	kcal
ししゃも（1人前）	24.9	kcal
きゃべつ（1人前）	11.5	kcal
きゅうり（1人前）	2.8	kcal
サンマルクカフェシーザードレッシング（0.2人前）	164	kcal
13時
ハンバーグ（0.5人前）	236	kcal
森永乳業ゼリー（0.8人前）	52	kcal
風見米菓せんべい（0.2人前）	34.6	kcal
ヨーグルト（2人前）	124	kcal
サンマルクカフェアップルジャム（0.5人前）	148	kcal
17時
再春館制約飲むドモホルンリンクル（1人前）	35	kcal
	1675	kcal
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