no title【ナカナカさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月15日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
22.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ジョギング
5km
ジョギング（km） のグラフ
 		食事の記録
417kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
74.7kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
食パン（1人前） 172 kcal
サンマルクカフェ アイスコーヒー S（1人前） 69 kcal
キウイフルーツ（0.3人前） 15.9 kcal
MEGMILK ナチュレ　恵（1人前） 63 kcal
雪印 ６Ｐチーズ（1.5人前） 97.5 kcal
  417 kcal
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