今季初鍋【ムッキーさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ムッキーさんのトップページ>記録ノートを見る>今季初鍋
12年09月23日（日）

今季初鍋
< no title 　｜　no title >
天気悪いし、する事ないし、っということで一日グータラグータラ。
久々の何もしない日でした。
でも、夕食の楽しみは？
嫁さんに「今日の晩めしは？」　「何にもないよ～」　
そういやぁ、カニがあったな。よし、今日涼しいから鍋日和。
夏にネットで買っておいた蟹を食べました。
本当は、蟹が着いてすぐ鍋で食べるつもりでしたが、暑いので家族皆のハンタイを食らったので今日までのびてました。
やっと、鍋の季節がきました！！
メイン＋きのこ＆野菜。ヘルシーです。
でも体重が・・・・・
【記録グラフ】
血圧朝（上）
142mmHg
血圧朝（上）（mmHg） のグラフ
 		血圧朝（下）
95mmHg
血圧朝（下）（mmHg） のグラフ
 		万歩計
2556歩
万歩計（歩） のグラフ
筋肉量
52.55kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1510kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
17.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ブロック探しゲーム
11秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
 		体重
67.35kg
体重（kg） のグラフ
コメント
バービィーちゃん 2012/09/23 20:20 
今日は、急に涼しくなりましたねぇ～
わたしは、一日中、着物を着ていたので、日中は感じなかったんだけど
お風呂上りに、初めて、長そでを着ました^^
 ムッキー 2012/09/23 20:41 
そうですよね、半そででは寒いかな？
お昼に塩チャーシュー麺、夜は蟹鍋。体重が跳ね上がりました。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE