9/24 快晴【aisamaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月24日（月）

9/24 快晴
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【記録グラフ】
食事の記録
1309kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ヨーグルトアロエ（1人前） 45 kcal
アサヒ飲料 アイスコーヒー（1人前） 50.4 kcal
わかめそば（1人前） 321 kcal
22時
キリン 濃い味（1人前） 72 kcal
亀田製菓 粋なマヨネーズあられ [袋] 60g（1人前） 283 kcal
カレーうどん（1人前） 416 kcal
ミツカン 納豆（1人前） 83 kcal
もやしのナムル（1人前） 38.7 kcal
  1309 kcal
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