タモリのレシピ【ムッキーさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月25日(火)

タモリのレシピ

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今日お昼の「笑っていいとも」でタモリのお経のコーナー。
キャベツ、塩コブ、ごまを和えるだけ。
晩ごはんに嫁さんが記憶を頼りに適当に作った。
それでもうまかった~~。  いいつまみになります。
さすが、料理名人の簡単料理です。

【記録グラフ】
血圧朝(上)
137mmHg
血圧朝(上)(mmHg) のグラフ
血圧朝(下)
92mmHg
血圧朝(下)(mmHg) のグラフ
万歩計
4136歩
万歩計(歩) のグラフ
筋肉量
52.65kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル() のグラフ
基礎代謝
1516kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
19%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
68.55kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
浜ジョー 2012/09/25 20:22
トマトに塩こんぶも旨いです。^^

 ムッキー 2012/09/26 07:22
あっそれ、いいかも!
トマト買ってきてさっそく食べてみます。
ありがとうございます。
com 2012/09/25 21:28
塩昆布は万能選手かも。
ピーマン、大根結構いけます。

お茶漬けもいいな。
 ムッキー 2012/09/26 07:27
ホント万能選手ですね。
ご飯のおかずで良し、そのままつまみで良し、つまみ作りの材料でも良し。
madamadamada 2012/09/25 22:15
お邪魔します。
サニーレタスに塩こんぶ、かなりいけます。
万願寺とうがらしにもよかったです。
 ムッキー 2012/09/26 07:33
おはようございます。
色々なものに使えるんですね。
チーズに塩昆布もうまいですよ。今思い出しました。
キューブとかいうサイコロ状のクリームチーズに混ぜるんです。
バービィーちゃん 2012/09/25 23:14
私はきゅうりと塩麹と、塩昆布…
 ムッキー 2012/09/26 07:37
また、うまそうなつまみが・・・
酒とビールの日々・・ついついグラスがすすみそう!
皆さんのおいしそうなつまみ試してみます。
マイペンライ! 2012/09/26 05:05
晩ごはんに嫁さんが記憶を頼りに適当に作った。
 ・・・料理がうまい嫁さん、うらやましいですな
ムッキー 2012/09/26 07:39
ありがとうございます。
簡単料理ですよ。
それよりも、皆さんのアイデアのほうがうらやましい。
かおっちゃん。 2012/09/26 18:21
ごく少量の胡麻油(香りづけ程度)で、小女子とカラ炒りする感じに炒めると旨いですよ~。
仕上げに炒りゴマをひねったり、粉山椒を振ったりなんかするとたまらんですっっ。

突然お邪魔して失礼しました(o_ _)o))
 ムッキー 2012/09/26 19:10
うお、これもうまそう!
小女子ってこっちも売ってんのかな?
おいしい情報ありがとうございます。
syunfamily 2012/09/27 12:18
残念~
高血圧の私には、塩昆布…NGです~(泣)
 ムッキー 2012/09/27 19:31
ええぇ?では、私も塩昆布アウトですか?
せっかく皆さんに教えてもらったのに・・・
一通り食べてから考えます。
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