お豆腐スイーツ♪【キャラメリーゼさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月25日（火）

お豆腐スイーツ♪
< 生理キター・・・・... 　｜　no title >
前から気になっていた、充填豆腐の食べ方を今日ひっそり試してみました♪

充填豆腐を適当な器に入れて、きな粉とハチミツかけて食べる超簡単ダイエットレシピなんだけど、ずーっと試してみようと思いつつ試してなかったんですが、いざチャレンジしてみると・・・・、とっても美味しかったです♪♪♪

生理中甘いものが無性に食べたくなる私にはジャストなスイーツでした☆リピ決定♪

大豆の成分は生理痛にもいいとか聞いた事あるので、明日のおやつもこれにしよう♪

【記録グラフ】
踏み台昇降
30分
踏み台昇降（分） のグラフ
 		運動なんでも
20分
運動なんでも（分） のグラフ
 		体重
48kg
体重（kg） のグラフ
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