台風前の快晴か？【PinkFloydさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>PinkFloydさんのトップページ>記録ノートを見る>台風前の快晴か？
12年09月29日（土）

台風前の快晴か？
< だいぶ涼しくなって... 　｜　リリース出勤 >
【今日のできごと】
台風が明日、明後日と日本列島を縦断するらしい。その前日、気持ちよい快晴である。明日はリリース日、ああ何事もなくリリースできますよう、神に祈る。
マザーは今日運動会。
【記録グラフ】
血糖値（食事前）
140mg/dl
血糖値（食事前）（mg/dl） のグラフ
 		消費カロリー累計
171kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		体温（昼）
35.9℃
体温（昼）（℃） のグラフ
体温（夜）
36.1℃
体温（夜）（℃） のグラフ
 		体温（朝）
35℃
体温（朝）（℃） のグラフ
 		禁酒 （0:断念，1:成功）
0
禁酒 （0:断念，1:成功）（） のグラフ
血圧（最低）
86mmHg
血圧（最低）（mmHg） のグラフ
 		血圧（最高）
108mmHg
血圧（最高）（mmHg） のグラフ
 		支出
2000円
支出（円） のグラフ
薬量
1
薬量（） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
33.9%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		脈拍
83回
脈拍（回） のグラフ
体年齢
35
体年齢（） のグラフ
 		BMI
20.8
BMI（） のグラフ
 		万歩計
6893歩
万歩計（歩） のグラフ
体脂肪率
15.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2358kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ウィンナー（1人前） 64.2 kcal
ご飯（1人前） 269 kcal
大正製薬 リポビタンD　ファイン 120ml（1人前） 29 kcal
13時
CO-OP 寿司（1人前） 600 kcal
はなまるうどん 磯うどん（2人前） 196 kcal
19時
ぶっかけそば（1人前） 290 kcal
ミニ天丼（1人前） 300 kcal
黒糖パフェ（1人前） 300 kcal
デニーズ 生ビール（1人前） 163 kcal
宝酒造 焼酎ハイボール（1人前） 147 kcal
  2358 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE