おさぼりでー【クウたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月02日(火)

おさぼりでー

< お花見するべ  | へろへろ >
買い物ののち、日本人の友達の家でずーーーーっとおしゃべり。
頭が春休みでした。いかんいかん。

【記録グラフ】
ウォーキング
0分
ウォーキング(分) のグラフ
腹筋
30回
腹筋(回) のグラフ
体重
69.4kg
体重(kg) のグラフ
食事の記録
1316kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
11時
トースト(1人前) 178 kcal
ツナサラダ(1人前) 226 kcal
14時
肉まん(2人前) 393 kcal
19時
かた焼きそば(1人前) 519 kcal
  1316 kcal
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コメント
マイペンライ! 2012/10/02 22:14
買い物ののち、日本人の友達の家でずーーーーっとおしゃべり。
 ・・・ま、いいんじゃないですか?それもまた
 クウたろう 2012/10/03 08:36
11時から21時まで・・・・
すごく迷惑な親子だったのでは・・・と反省しております。
たまのことで、次回はうちで、といっているのですけどね。
いいんじゃないですかといっていただけるとホッとします。
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