停滞期・・・。【キャラメリーゼさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月03日（水）

停滞期・・・。
< 車のシート復活♪ 　｜　no title >
最近停滞期に入ってしまったらしく、体重が減らない(涙)

ここが踏ん張りどころ。

目標まで後三キロ！！諦めずに日課の運動頑張ろう。
【記録グラフ】
踏み台昇降
40分
踏み台昇降（分） のグラフ
 		運動なんでも
30分
運動なんでも（分） のグラフ
 		 
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