踏み台昇降（分）のグラフ・データ

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踏み台昇降(分)のグラフ

2012年10月
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踏み台昇降のグラフ
日別データ（10月）

10月の「踏み台昇降」データ推移

日付 踏み台昇降 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(月) 30分 0分   10分 台風・・・。  
10月2日(火) 30分 0分   10分 車のシート復活♪  
10月3日(水) 40分 +10分   20分 停滞期・・・。  
10月4日(木) 40分 0分   20分 no title  
10月5日(金) 30分 -10分   10分 うー・・・。  
10月6日(土) 30分 0分   10分 バタバタ・・・・。  
10月7日(日) 0分 -30分   -20分 今日はお休み！  
10月8日(月) 30分 +30分   10分 no title  
10月9日(火) 30分 0分   10分 食事って大切だな～。  
10月10日(水) 30分 0分   10分 no title  
10月11日(木) 30分 0分   10分 no title  
10月12日(金) 30分 0分   10分 胃酸過多・・・。  
10月13日(土) 30分 0分   10分 no title  
10月14日(日) 30分 0分   10分 no title  
10月15日(月) 30分 0分   10分 ちょっとだけ。  
10月16日(火) 30分 0分   10分 no title  
10月17日(水) 30分 0分   10分 趣味の時間♪  
10月18日(木) 30分 0分   10分 風邪ひいた・・・。  
10月19日(金) 30分 0分   10分 なんだか・・。  
10月20日(土) 0分 -30分   -20分 あっと言う間に・・・。  
10月21日(日) 0分 0分   -20分 no title  
10月22日(月) 20分 +20分   0分 ついてない・・・。  
10月23日(火) 30分 +10分   10分 no title  
10月24日(水) 30分 0分   10分 no title  
10月25日(木) 30分 0分   10分 no title  
10月26日(金) 30分 0分   10分 やけどした・・・。  
10月27日(土) 0分 -30分   -20分 no title  
10月28日(日) 30分 +30分   10分 火傷その後・・・。  
10月29日(月) 30分 0分   10分 no title  
10月30日(火) 30分 0分   10分 むむむ・・・。  
10月31日(水) 30分 0分   10分 火傷その後②  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 26.5分 （先月：26分）
増減値（今月） 0分 （先月：20分）
最高値（今月） 40分 （先月：30分）
最低値（今月） 0分 （先月：0分）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～10月）
平均値 29.4分
増減値 10分
最高値 100分（記録日：2011/08/01）
最低値 0分（記録日：2012/10/27）