20121004【masachingさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月04日（木）

20121004
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・ダンベル1セット
・腹筋3セット

【西友Ｐ→谷稲葉ＩＣ】-5.6km/222.4cal-
西友Ｐ→駿河台→谷稲葉ＩＣ→駿河台→西友Ｐ
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