錦織情報( ^)o(^ )【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月15日（月）

錦織情報( ^)o(^ )
< スポーツの秋です（... 　｜　寒くなって来ました... >
錦織情報( ^)o(^ ) 画像1
【写　真】　　　整骨院で息子嫁のお母さんにバッタリ会いました( ^)o(^ )
　　　　　　　　小生の名前を刻んだ真新しい落款を頂きました（＾ｖ＾）ワォ
　　　　　　　　これからは手紙、絵葉書等に利用できます（*^_^*）
　　　　　　　　筆不精ですが、これを機に、挑戦するかな('A`)


≪今日の予定≫①午前中、整骨院、買物へ出掛けます。

　　　　　　　②PM3時～教室の手伝いをします。　

【錦織　情報】③上海マスターズ2回戦で脚の具合が心配されていますが、
　　　　　　　　圭公式サイトでその後の状況が判りました。
　　　　　　　　「一昨日フロリダの家に帰ってきて、なにをするでもなく
　　　　　　　　ぼーっと過ごしています。MRIもとってドクターには月曜日
　　　　　　　　見てもらえるそうなのでそれ次第ですね。・・・」
　　　　　　　　今年も残り２大会、BaselスイスとParisに出場出来るのかどうか？
　　　　　　　　日本時間の明日には判りそうですね( ^)o(^ )
　　　　　　　　夕方のランキング発表では、1つ下がって16位になりそうです（*^_^*）

【ランキング発表】男子＝錦織圭16位(-1)、添田豪57位(-2)、伊藤竜馬63位(+2)
　　　　　　　　　女子＝森田あゆみ77位(-10)、土井美咲102位(+21)、クルム伊達105位(-3)
　　　　　　　　　()は前週比較で-はダウン、+はアップです。
　　　　　　　　　昨日のHP女子オープンで優勝したH/ワトソン選手は50位(+21)、準優勝の
　　　　　　　　　張凱貞（台湾）96位(+38)共に飛躍的にアップしています。
【記録グラフ】
体年齢(実年齢との比較)
-10
体年齢(実年齢との比較)（） のグラフ
 		アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
23.4
BMI（） のグラフ
 		万歩計
3478歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1402kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
27.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
27.6%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
59.8kg
体重（kg） のグラフ
コメント
ゆっぴぃ 2012/10/15 09:24 
スポーツ選手にとって脚は大事ですからね。
テニスなんて特に脚で重心とったりするわけだし、大丈夫だとイイですね！！
 ココアパパ 2012/10/15 21:02 
テニスプロ選手の運動量は半端無く凄いものが有ります。
1試合で3時間以上戦うことも有り、勝てば毎日試合が待っているので、
翌日に疲労を残さない勝ち方を目指しているようです（*^_^*）
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