自宅⇔郵便局【ぴぃずまさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月16日（火）

自宅⇔郵便局
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昼食のあと、お手紙出しがてら郵便局までウォーク。久しぶりに太陽の光を浴びながら。
帰りにずっと気になっていた喫茶店兼ギャラリーに。いつも、夜歩いてたからお店閉まっちゃてて。主人もケーキセット食べちゃって、ふたりともウォーキング分のカロリー上回ってるじゃんっ(^_^;)

【記録グラフ】
万歩計
10574歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
25.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		 
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