no title【mariさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月16日（火）

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【記録グラフ】
万歩計
15200歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1910kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
ミニストップ ソフトクリーム　涼抹茶ミックスソフト（1人前） 168 kcal
親子丼（1人前） 498 kcal
カボチャスープ（1人前） 184 kcal
コーヒー（2人前） --- kcal
東洋ナッツ食品株式会社 アーモンド（1人前） 6.5 kcal
水炊き（1人前） 452 kcal
加ト吉 うどん 140g　oto（0.5人前） 52.5 kcal
松屋 ビール（1人前） 210 kcal
お吸い物（1人前） 44.6 kcal
がんもどき（1人前） 137 kcal
サブウェイ クッキー ココナッツチョコ（1人前） 158 kcal
  1910 kcal
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