no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月18日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
19%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
75kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2457kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
22時
ご飯（1人前） 504 kcal
もつ煮込み（1人前） 132 kcal
タカラ 味噌ラーメン（1人前） 373 kcal
タカラ チャーハン（1人前） 644 kcal
タカラ ジャーマンポテト（1人前） 121 kcal
ライスカレー（1人前） 502 kcal
野菜炒め（1人前） 150 kcal
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
  2457 kcal
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