no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月18日（木）

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【記録グラフ】
ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
487kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ひかり味噌 スープ春雨 とろみ中華（1人前） 49 kcal
ファミリーマート スパイシー照焼ソーセージ（1人前） 253 kcal
ファミリーマート ひじきと梅（1人前） 179 kcal
  487 kcal
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