熊谷駅あたり30分ウォーク【ぴぃずまさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月22日（月）

熊谷駅あたり30分ウォーク
< 信州上田真田陣太鼓... 　｜　ウォーキングなし >
昼間は昨日撮った信州上田真田陣太鼓のビデオを見ながら再び感動。
夕食はカプリチョーザに。母を送りがてら熊谷えきに。ウォーキングは駐車場無料リミットまで30分のウォーク。
ここのところ体重はどんどん減ってきてるのに、体脂肪がじわじわ上がっていくという、悲しい現象。な、なぜっ？？？

【記録グラフ】
万歩計
9001歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
25.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		 
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