東京出張一日目【hhidetakeさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月24日（水）

東京出張一日目
< 大雨 　｜　東京出張二日目 >
今日からまたまた東京。

京都駅は修学旅行の生徒で一杯。
乗った新幹線の隣の車両も修学旅行生で一杯のはず。

うちの6年生の長女も今週金曜日から広島へ修学旅行へ出かけます、

朝の体重は変わりませんが、起きてすぐの体脂肪率は16.4%、そのあと顔洗って体重計に水分がついたら体脂肪率が15.0%に。
水分が多いと体脂肪率が下がるんだ (>_<) 。

午前中　移動
昼食　コモディイイダの弁当 \498、焼きプリン \100、黒豆甘納豆 \298
13:30-14:30　会議
15:00-17:00　打ち合わせ
【記録グラフ】
出張
1
出張（） のグラフ
 		体脂肪率
15%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
83.2kg
体重（kg） のグラフ
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