☆60分2980円!(。-ω-。)ノ☆・゚:*:゚【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月26日(金)

☆60分2980円!(。-ω-。)ノ☆・゚:*:゚

< ☆幻の味?( ̄0 ̄...  | ☆なぁんもダメだわ... >
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キャバクラのファーストタイムではありませぬ・・・(笑)
最近あっちこっちで見る「マッサージ屋さん」の看板・・60分で2980円って
普通の半額ですよね・・・?行ってきましたよー昨日♪
ガッチガチだった肩が、少しほぐれて軽くなったような・・・?
施術は綺麗なおねえさん☆でも力強っ!「すみませーん、少し弱くお願いします・・」って^^;

自分では気がつかなかったけど・・足も相当来てるわぁー、まぁ立ちっぱなしだからね・・
乙女達のフットケアしてあげても、自分のそれは放置・・だめだなぁーとにかくほぐそう!あっちこっち♪

昨日は母とルミネでランチ☆私は秋野菜たっぷりカレー、母はドリア・・サラダはバイキングー♪
今朝の体重は驚きの大!大!大増加!(ノω`*)マイッタ・マイッタ
サラダバイキングの中で、特に美味しかったのが
●キンピラと山菜の和え物(ごぼう・山菜・山くらげ)
●春雨と大根菜のサラダ(春雨・大根菜の漬物・ひじき・きくらげ)早速ウチでもやってみよー☆

夜・・某スポーツブランド(ってわかっちゃうじゃん!爆)にお勤めの次女が「サンプルセール」から帰ってきて
私はスニーカーを頼んでおいたのですが・・これ、定価の五分の一!やったーーー!
でもこのブランドって脇細め・・ってなことで、J子がせっせと私の為に「だんびろーーーーーーー!」にしてくれました(笑)
パーカー、Tシャツも山の様に買ってきたど・・?@@;
すっごく可愛いディズニーとのコラボジャケット?は左隣の小1の僕ちゃんに♪
皮のジャケットは右隣のギャルにと・・お金もないのにそんな心遣いが出来る次女が可愛い☆
(でも、私への借金は絶対に返してよねっ!それとこれとは別・・怒)

本日は父の月命日なので、母と五日市にお墓参り=3333
でも、明日職場のイベントあるから買い物行かなきゃーだし、ベリーの先生の誕プレのお花も。。
今晩のレッスンも23時までだし

その前に洗濯・掃除・夕飯の仕込みじゃーーーー!!
全く痩せる暇もねーずら・・・f(´-`;)ポリポリ

ケロママたんの頑張りに触発されて・・加圧を検索したら・・超!近所に二軒も発見@@;
早速体験申し込みましたー♪
本当に・・本気で・・もう11/3には間に合わないけど、来年の発表会までにはなんとかしないとヤバイっすよーil||li(´・ω・il)il||li・・・・絶望的

【記録グラフ】
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
50回
背筋(回) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
コメント
ゆっぴぃ 2012/10/26 08:50
スニーカー安くていいな~次女ちゃんと友達になりたいっす(笑)
今日も忙しそうですね。
忙しく歩きまわったら、カレーの分もカロリー消費しないかな??
 きこたん 2012/10/26 08:53
なんかー私は洋服とか自分で買う必要ないかもー(笑)
でも昨日はguで、780円のスカート&1480円のニット買ったけど^^;

娘達の汚部屋は宝物がいーっぱいです☆今日は何を拝借?(借りパクと言うらしい・・)
忙しくしていても、車で移動だからねー消費しないんだな・・これが(;;)w
バービィーちゃん 2012/10/26 09:11
親孝行、ご苦労様です^^
私も、来月11日にアウトレットで、運動靴を買うんだぁ~♪
それまでは、壊れた運動靴を接着剤で誤魔化してます^^;
 きこたん 2012/10/26 09:17
あはははは!!!わかんないからー接着剤・・(笑)
いいもん見つかるといいねーと、メールの返信してなくてごめんねーー^^;
10日の件了解でーす♪素敵な一日になるといいですねー☆
みたお 2012/10/26 09:52
とうとうNANA様は魔女になってしまったのか(@@;
でも妙に似合うね(笑)
次女ちゃんはアデデスに勤務なのか~(笑)
メーカーから直で買えると安くていいよね~^^
NANA様のアデデスはなかったのかぃ?(・・;
 きこたん 2012/10/26 10:05
NANA魔女・・写真撮るのに大変だったー^^;
ってそんな時間あるなら痩せろよ!って・・?(爆)
アヂダス??ほにゃーーーーー???(笑)

NANAにはなんもなかったずら・・でも長男にもTシャツ買ってきてくれたー♪
けろけろりん 2012/10/26 09:57
本日も濃い1日ですねー、って、
きこたんってほぼ毎日濃い日をお過ごしですよね。
恋の日もあればいいのにねー。
 きこたん 2012/10/26 10:06
ほんとうに・・濃いわぁー
でも「恋」はなかなかないわぁー(;;)w

が、ムフフフ・・旦那が来月海外に行ってる間に・・ちょいとちょいとなーー秘密の●●●が・・(ゝω・) テヘペロ
ケロケロママ 2012/10/26 09:59
NANA様は魔女( ̄▽ ̄)

気働き次女ちゃん‥で、借金っていつのぶん?(。-∀-)
 きこたん 2012/10/26 10:09
借金は・・年末のNY行きチケット代を分割で回収・・ほかに生活費とな・・(笑)
NANAちゃん・・もっといろんなアイテムあるんだけど
どうにもこうにも写真撮るの難しくて^^;

あ!!!ケロママちゃんに触発されて「加圧」の体験申し込みましたー♪
いいきっかけを作ってくれてありがとう・・あとは
「やる気」と「時間」と「お金」の問題よね・・ (●´ω`●)ゞエヘヘ

mommomo 2012/10/26 10:45
マッサージ、多少納得いかなくても ?? 3000円なら、行っちゃうよ~♪

って毎回思うんだけど、きこちゃんちの方ってウチからどんだけかかるんだろ。。。
1時間半ぐらいかな。   (*´ο`*)=3 はふぅん
 きこたん 2012/10/26 19:50
なんかでもね・・やっぱ楽になった気がするよー♪一時的かもですが^^;
また明日から激務なので、ぶり返すかもね・・(笑)

うーん・・どのくらいだろうね・・?
真ん中辺が南大沢だとすると・・二時間かな・・?
でも八王子から横浜線?に乗って行けば私も横浜行けそうよー(*≧∇≦*) ブヒャ!
杏宏ママ 2012/10/26 10:53
加圧は初回、たいてい点状出血するよ~~~~
面白いのだーーー
 きこたん 2012/10/26 19:52
あのママちゃんのアレ見てたし・・だから行くの躊躇してたってのも(笑)
肌出す商売だからさ・・ってどんな商売じゃ!(* ̄m ̄)ぷぷぷ
syunfamily 2012/10/26 11:33
今行ってる~ゴットハンドの指圧マッサージ~
本当は60分で4500円なんだけど、常連特別価格で3000円だぞぉ~。
バタバタしていて、しばらく行ってないので日曜日に行くわ~。
それにしても・・・魔女のNANAちゃん~よく似合ってるなぁ~(笑)
 きこたん 2012/10/26 19:53
魔女NANAは・・私の一番弟子であーる(笑)

えー!!いいな♪神の手で60分3000円・・?
明後日ほぐしてもらってくるのねー♪☆:*・゚(●´∀`●)ホェ:*・゚ 
PONPY 2012/10/26 11:37
加圧の感想、報告待ってマース。ヾ(´ー`)ノ
 きこたん 2012/10/26 19:54
なんだかやっている人の感想?見ると・・めっちゃきついとか・・?@@;
あんまりきついんだとやだなー(笑)
クウたろう 2012/10/26 12:04
暇で申し訳ない気がします~。
って、暇ってわけでもないんですけど、やっぱり暇かも
(どっちやねん)
 きこたん 2012/10/26 19:56
いいんですよー♪「暇」な時間もすごく大事・・
だってこのお年頃・・本当にもう無理きかないもんねー^^;

今日もお墓参りのあと、まためっちゃ忙しくて帰宅してから
一時間横になりました・・そしてNANA散歩して、お夕飯はお弁当買って来ちゃった(笑)

今からベリーレッスン行きます・・本日の帰宅は24:00??@@;
ココアパパ 2012/10/26 13:46
>60分で2980円って 普通の半額ですよね・・・?

それって、高くない(*゚▽゚*)
大阪ではそれは普通料金ですが、守りの生活者としては、
40~50分、健保で500円の整骨院へ週2回出かけています(^O^)
空手現役選手ら、20代の若い男性ばかりで手揉み中心です。
家内は、今日もたっぷりと受けたところ、腰周りが痛くなったと
こぼしていますが・・(´・ω・`)あっ|゚Д゚)))・・大丈夫かな?
 きこたん 2012/10/26 19:59
えー??こっちのほう大体10分1000円だよぉー@@;
いやいや・・私も「守りの生活者」・・(笑)
ちょいと前まで整骨院に通ってたのですが(850円)施術の時間は10分位なんですよー

でも探せば現役イケメン整体師さんのところあるかもね・・ウシシ・・♪
20代の男の子に揉んでもらいたいーーーーー!!ワァ━━ヽ【*'皿'*】ノ━━イ
マイペンライ! 2012/10/26 14:34
普通の半額ですよね・・・?行ってきましたよー昨日♪ 
 ・・・広告にマッサージ募集って書いてあったところは、素人でも一週間研修で出来ますって書いてありましたな。
    私もかつて足がつったことがありました・・・やっぱり、本職のところがいいと思いますよ。
 きこたん 2012/10/26 20:01
えっと・・どこ見たのかな・・?
なんか研修がけっこうあるみたいですよ・・^^;
私もちょいと興味があって見てみたのですが・・

一応本職のようですが・・こちらはリラクゼーションが目的みたいですねー♪
audrey 2012/10/26 16:15
いいですね、安くて気持ちよくて☆
マッサージってやっぱり定期的に通いたいけど高くて続かないです。

私もそろそろ行きたい、、、
 きこたん 2012/10/26 20:03
この3000円・・ってさ・・
やっぱり普通だと高いって感じるよね^^;
ベリーのレッスンも高いけど・・米の安いのなら10キロ買えるしさ・・
焼酎一升瓶三本買えるしね・・(笑)

事務職さんは目から来る肩こりがひどいよね・・今の私は全身疲労だすー(;;)w
うみのおとこ 2012/10/26 17:10
カレーすごくうまそうじゃないですか、野菜ゴロゴロですねー
大増量の原因ではなさそうですが・・・
 きこたん 2012/10/26 20:04
美味しかったですよー♪
カレーじゃないよね・・・原因は・・^^;
多分昨日の夜、エイヒレをマヨで四枚も食べたせいだと思う・・うぎゃー!自爆!

そりゃあたり前田のエイヒレだね!(爆)
ボンド88 2012/10/26 19:36
60分で2980円で施術が綺麗なお姉さんだったら私もぜひやってもらいたいなぁ・・・
最近首凝りがひどくて・・・^_^;)
 きこたん 2012/10/26 20:07
むひひひひ・・・・ボンドちゃんったら・・'`ァ'`ァ┗┐(*´σ∞`*)┌┛'`ァ'`ァ  Σ ゜~~(Д゚ lll)

行ってみたらー♪
でも毛深い男性だったら・・残念ねー(爆)
花より団子 2012/10/26 23:11
もうすぐハローウィンですね(*^_^*)
NANAちゃんかわゆぃ~
澄まし顔で…分かっているのかな?
私もエステ行ったきたけど・…?倍以上しました(-_-;)
時間は2時間以上でしたが・…。
 きこたん 2012/10/27 00:35
いいな~エステ☆
あたしゃ日が変わってから帰宅、今が夕飯(笑)

今日の特別レッスンもお金かかったわ~(  TДT)
で、疲れたでしゅo(__*)Zzz
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