☆なぁんもダメだわ(´;ω;`)【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月27日(土)

☆なぁんもダメだわ(´;ω;`)

< ☆60分2980円...  | ☆○○だけ~で?(... >
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昨夜も23時半まで特別レッスンしたはいいけど
ダメだわ~マヂ…間に合わないし
踊りもダイエットも( TДT)

やればやるほど凹む…って仕事もそうだしさ~


昨夜は前倒しでベリーの先生のお誕生日祝いを♪
お花とワインとチーズと不思議やの雑貨たち☆
大層喜んでくれたから良かったよ~゚+。(*′∇`)。+゚

もう寝る~つか寝たいが、長女の友達がいらっしゃった( ̄▽ ̄;)
明日「街コン」だってー♪リビングで色々コーディネートしてるわ・・♪勝負服☆
今って「どろけい合コン」なるものもあるんだって・・?
『行きたいー!』って次女・・いや、あんたそれ合コンメインじゃなく「泥警」メインじゃね・・?

野原で踊るマーメイド??(爆)逞しいぜぃーーーーーーー!!クビレ「0!」・・゜+。──ヾ(★′Д`)ノぉ゙ぉ゙ぉ゙ぉ゙!!!
昭和枯れススキバックに・・まずーしさに負けた・・イエ、世間に負けたー♪的な?(笑)
このイベント主催者様からお褒めの言葉頂いたそうな・・あんなグダグダだったのに??Σ( ̄▽ ̄ノ)ノえっ!

そろそろ・・限界感じるお年頃ーーーーーーー!!
主婦&仕事&ダンサー??最後に何をとる・・?
あ、「妻」が抜けてる・・そこお役ごめん・・ついでに「母」も・・?(爆)いやいや・・
最後はやはり「母」でいたい・・あと≪女≫でいれたらいいなー♪

今は疲れすぎて「ぐう」の音も出ないっす
わだす・・「働く主婦」になってから朝寝坊ってしたことないのですが・・・ヤバイかも@@;
って位疲れてるかもしれない・・?( ̄▼ ̄;アハッ・・・・・・・・

今朝もしっかり早起きー!しかも職場までの片道4.5キロ歩いて行ったと言う・・
普通に歩くのは全然平気だけど。。膝が痛くて階段が昇れないだぁー(><)
一段を両足でチマチマ昇る・・あたしゃどんだけ婆さんじゃ!@@;

【記録グラフ】
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
50回
背筋(回) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
コメント
杏宏ママ 2012/10/27 01:35
きこたん、お疲れ様~~~~
いっつも頑張りすぎなくらいだもの(^_^;)
たまにはゆっくりしてくださいよ~~~
 きこたん 2012/10/27 01:46
ゆっくり・・ってやり方?わからないのよぉー(;;)
なんかずっと走ってる・・?若いうちだったら何でもないけど
今の年になるとキッツいわぁー^^;

週末仕事で月・火と休みだけど・・自主練しないと・・でも、ばーちゃんが
「あんた今度いつ休み?」って・・・@@;たまには私一人のお休みちょーだい!
マイペンライ! 2012/10/27 05:18
野原で踊るマーメイド??(爆)逞しいぜぃーーーーーーー!!
 ・・・なんか凄いことになってますな
 きこたん 2012/10/27 23:12
すごいでしょ・・腹が・・・(爆)
打ち水 2012/10/27 06:46
花もダンサーも綺麗ですよ。
 きこたん 2012/10/27 23:13
どっちかと言うと・・どっちが綺麗かしらん・・?^^;
mommomo 2012/10/27 07:58
ホントに記憶系、体力系・・・落ちるよね~。

食欲だけは、変わらない。   (*^^*)
 きこたん 2012/10/27 23:14
職場の先輩が・・「絶対にいつかは痩せるよ・・」って
いつなのーーーーーーー???(笑)
出来れば今度の土曜日までに痩せて欲しいが・・・^^:
ゆっぴぃ 2012/10/27 08:21
泥警ってなんですのん??
連日お疲れですね~!!昨日はカロリー消費できました??(笑)
 きこたん 2012/10/27 23:18
泥棒警察の鬼ごっこみたいな・・?
http://dagashiya.in/asobi-6.htm
今は27歳の長男が小学生時の作文に・・「長野でお母さんと泥警やったのが楽しかった」って書いてた(笑)

昨日は相当カロリー消化したみたいですが・・また今晩蓄積したわ・・^^;
みど☆り 2012/10/27 08:27
薔薇素敵~♪
薔薇買ってこようかな。自分のために。
 きこたん 2012/10/27 23:19
みどたんは薔薇より美しいーーーーーーー♪Σ(-∀-;)Σ(-∀-;)Σ(-∀-;)
みたお 2012/10/27 08:42
ワシも分からんなに?「どろけい」??
>野原で踊るマーメイド・・
野原で血迷ってる訳じゃないよね(笑)
バックに居るおこちゃまと遠くに居るオッサンが妙におかしい(笑)
あ…草むらにも背後霊みたいに何人か居たのね(^^;
きこ姐は少し休んだほうが良いのでは?
ゆっくりの仕方:家を出ないで一日中ゴロゴロしてる!
散歩くらいはOKだよ~ん^^
今のままではそのうち倒れるかも…
ほどほどにね・・
 きこたん 2012/10/27 23:22
「どろけい」いわゆる鬼ごっこですよー♪

昭和記念公園ですから・・「昭和」なんですーーー
広場でなんでもありでっせー・・イベント会場で踊ってる人もいれば
後ろで自転車乗ってる子供や、昼寝してる人も・・(笑)

家を出ないでゴロゴロ・・?時間がもったいなぃーーー!!
でも週明け連休なんで家でダンスの自主レッスンはしますわ・・♪
けろけろりん 2012/10/27 08:59
石原知事みたいに80歳でもバリバリ元気な人もいますけどね、
激務のきこたんとは比べ物にならないけど、
結構日々疲れ感じます^^;。
 きこたん 2012/10/27 23:23
石原さんの80歳には驚きだよねー@@;
高倉健さんにも驚きだけど・・日本の男子もまだまだ元気だね(一部だけど・・♪)

いやいや・・本当に体の疲れが抜けないわぁー
今やっと次女が仕事から帰ったみたい・・ちょっと見てくるねー☆
バービィーちゃん 2012/10/27 09:19
きこたん…写真からも表現力を感じますよ〜(๑′ᴗ‵๑)I Lᵒᵛᵉᵧₒᵤ♥
わたしも、今日はお茶の先生の誕生日プチパーティーで〜す♪
 きこたん 2012/10/27 23:33
あははは!「表現力」って言うか、踊ってるときの笑顔だけは
先生のお墨付きですわ・・♪だって楽しいんだもーん(出来は悪いですが・・^^;)

酒なしパーチーも楽しそうでしたね☆+。'*.゚:。(*`・∀)b*`・ω)v*`・▽)ノサイコー!!+。'*.゚:。
PONPY 2012/10/27 11:38
外でも踊ってましたかー   室内と違ってまた新鮮ですなー
 きこたん 2012/10/27 23:33
屋外イベントも楽しいですよー♪
でも足場がちょっと悪くて踊り辛かったです^^;
杏チャン 2012/10/27 12:49
疲れは美貌の大敵やん~
しっかり休む時は休んでくだされ~って、なかなかね~諸事情がね~

いつも、はつらつとして、見えまするよん♡
 きこたん 2012/10/27 23:35
本当に・・わかっちゃいるけどなかなか休めないやねー^^;
いつもはつらつとして見えるかな・・?
とりあえずいつもニコニコはしてるかも・・基本、人と接するのが大好きなのー♪
浜ジョー 2012/10/27 14:45
少し、ご家族に甘えても良いのかと?
朝寝坊ぐらいして下さい♪
 きこたん 2012/10/27 23:38
今日は長男が洗濯取り込んでくれたよ・・でも、奴は自分のしか畳まなかった
しかも!「これからは自分のは自分でたたむことにしよう」とか意味不明・・(怒)

だったら洗濯も自分のは自分でしろよ!ブー!

「朝寝坊」・・お休みの日はちょこっとしてるけど、ゴミ出しとか
花の水とか気になるともうそれがストレスで眠っちゃいられねーーーーー(;;)w
かいけいぱぱ 2012/10/27 19:28
泥警って、泥棒と、警察に別れる鬼ごっこで
いいのかな?
泥警合コンってなんか、楽しそう?
ワイルドかも~(≧▽≦)
 きこたん 2012/10/27 23:39
そうそう!それですよーーーーー!!さすがぱぱちゃん(笑)
でもこれが合コンってなると、おしゃれなんか出来ないよね^^;

いやむしろコスプレで参加とか・・?(爆)
さのっちょ 2012/10/27 19:41
外で踊ったんですか??
なあんか、ベルサイユの薔薇みたいです~~(^^♪

仕事も主婦もダンサーも、お疲れ様です。。。
きこたんが倒れたら大変。。。
少しは、ご家族の甘えてもいいかもです~~。。。
 きこたん 2012/10/27 23:43
薔薇じゃなくってコスモスだけどねーーーーーー(笑)

ここのところ、仕事も忙しいし・・ダンスイベントも押していて・・
なかなか気も休まらないです・・とりあえず11/3のショーはお客様から
ショーチャージも頂くので「魅せる」舞台にしたいですね・・☆

土日は長男・長女にちょこっと甘えてます・・平日休みの旦那は全くあてになりませぬ。。
次女に至っては「屁の蓋」にもならないし・・il||liず~ (・´ω`・)~んil||li 
syunfamily 2012/10/27 23:15
アッハハハ~
大変だけど~いっもの~きこたんパワーでファイト!
 きこたん 2012/10/27 23:48
あんがちょー♪
なんかね・・最近気力だけで乗り切れなくなってきたのだ・・
でも同じ職場の人に聞くと、やっぱり皆休みの日は休んでるんだってさ・・

私、お母さんを亡くした人にね
『いっくら自分の母を見たと言っても、死んでしまうとあの時こうしてあげたらよかった・・とか
 すごい後悔するんだ・・・』といくつも聞いてるの・・そしたら
母が私の休みを毎度楽しみに待ってると思うと・・どうしても自分の疲れより先に
お母さんのところに行ってあげちゃうんです・・そしてますます疲れてリセット出来ないまま
また仕事で疲れを溜めると言う悪循環・・・(笑)
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