今日はお天気！…↑【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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25年05月08日（木）

今日はお天気！…↑
< 人生初タコ!…→ 　｜　洗濯仕事草刈…↓ >
【朝ごはん】
486.8kcal
【昼ごはん】
426kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　
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ここの所変りやすい天気だったりしたのですが今日は一日中晴天！の予報…
とりあえず洗濯機回してます(^^)
いかんせん天気が変わりやすいので100％信じてはいませんが(^^;
　さて…PDFからの印刷が出来なくて困ってます…
プリンターを指定して、Printボタンを押すと何故か書類保存に進んでしまいます…
何故だ（ーー；
分からん…
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【記録グラフ】
脈拍
60回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
115mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
69mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.2℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
28.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
913kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
80.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（1.133人前） 266 kcal
トップバリュ ひきわり納豆（1人前） 89 kcal
美山 いちおしキムチ（1人前） 16 kcal
雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト　脂肪0（1人前） 43 kcal
トップバリュ アンデスのふもとで育ったブルーベリー（1人前） 24.8 kcal
キリンビバレッジ 48種の濃い野菜（1人前） 48 kcal
ヤクルト 蕃爽麗茶（1人前） --- kcal
12時
寿がきや ひだまり食堂　豚ガラ醤油ラーメン（1人前） 426 kcal
  913 kcal
食事レポートを見る
コメント
打ち水 2025/05/08 09:44 
頭使って直してください、頭のリハビリ、いや、頭の体操ですね。
 みたお 2025/05/08 12:58 
う～ん…
ただでさえ無いアタマ…こんな事に頭使いたくないですね…(^^;
おじまる子 2025/05/08 18:05 
ボケ防止よ！笑笑
 みたお 2025/05/08 21:21 
ボケ防止かい！
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