10/29 晴れ【aisamaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月29日（月）

10/29 晴れ
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【記録グラフ】
食事の記録
1141kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
ヨーグルトアロエ（1人前） 45 kcal
わかめそば（1人前） 321 kcal
6時
デニーズ 知床鶏のから揚げ（1人前） 283 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ミツカン 納豆（1人前） 83 kcal
オリジン弁当 スイートポテト（1人前） 157 kcal
  1141 kcal
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