豚の角煮【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月31日（水）

豚の角煮
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豚の角煮 画像1 豚の角煮 画像2


【記録グラフ】
総歩数
6398歩
総歩数（歩） のグラフ
 		EX歩数
3369歩
EX歩数（歩） のグラフ
 		消費カロリー③
189kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
朝体重
85.9kg
朝体重（kg） のグラフ
 		万歩計
6389歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1844kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
24.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
86.7kg
体重（kg） のグラフ
コメント
komokomo 2012/10/31 23:06 
いつもながら美味しそうですね～
 あるきん坊 2012/11/01 22:00 
こんにちは。あるきん坊です。
この季節　豚の角煮も美味しいですね。
花より団子 2012/11/01 01:08 
こんばんわぁ～
この時間帯に見るのは目の毒です(^_^;)
お腹がすいて来ました。。。。
ほんとうに美味しそう～
 あるきん坊 2012/11/01 22:01 
こんにちは。あるきん坊です。
確かに夜中は、危険ですね…(^^ゞ
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