12.11.1【mamagogoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月01日（木）

12.11.1
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【記録グラフ】
食事の記録
1067kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
えのきの味噌汁（1人前） 22 kcal
親子丼（0.3人前） 170 kcal
12時
おにぎり（1人前） 236 kcal
から揚げ（0.1人前） 50.1 kcal
16時
みかん（2人前） 50.6 kcal
柿（1人前） 78 kcal
あんパン（0.2人前） 39.2 kcal
山崎製パン 栗まん（1人前） 127 kcal
サラダ（1人前） 39.4 kcal
18時
野菜スープ（1人前） 256 kcal
  1067 kcal
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