12.11.2【mamagogoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月02日（金）

12.11.2
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【記録グラフ】
食事の記録
1566kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
野菜スープ（0.5人前） 111 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
12時
おにぎり（1人前） 236 kcal
野菜スープ（0.5人前） 111 kcal
18時
野菜スープ（1人前） 222 kcal
サラダ（2人前） 78.8 kcal
鮭（1人前） 207 kcal
豆腐ギョーザ（0.6人前） 196 kcal
柿（1人前） 78 kcal
みかん（3人前） 75.9 kcal
  1567 kcal
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