no title【mariさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月02日（金）

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【記録グラフ】
万歩計
7000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1182kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
カゴメ トマト鍋（0.5人前） 180 kcal
トップバリュー パスタ　ペペロンチーノ（0.5人前） 136 kcal
アップルパイ（1人前） 304 kcal
ワイン（2人前） 146 kcal
生ハム（1人前） 13.4 kcal
ショルダーハム（0.5人前） 11.6 kcal
オーバーシーズ グリッシーニ（1人前） 79.2 kcal
ブルーチーズ（1人前） 34.9 kcal
ミニストップ トルティーヤ（1人前） 251 kcal
ベルキューブ チーズ（1人前） 26.9 kcal
  1182 kcal
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