前向き、前向き、、、【どんぐり27さんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月07日（水）

前向き、前向き、、、
< 自分に活を入れなけ... 　｜　最後の追い込み >
前向き、前向き、、、 画像1 前向き、前向き、、、 画像2
昨日は、２７度まで行きました。今日は２４度で雨が降る模様。
今日は一日ゲンチャンを置いてみんなお出かけです。
これからはこうなる日が増えてくるな〜
でも私と旦那の出勤と帰宅時間の差が４−５時間位なので、まだいいか、、、

娘は結局、最低一年くらいは今の所で頑張って見るようです。
良い経験を積む事になりますから、、、前向き、前向き。

私もこれを習って前向きに今日も頑張って行きたいと思います。
【食事の記録】
9時
セービング グラノーラ（1人前） 177 kcal
日本ルナ ヨーグルト（0.5人前） 64 kcal
紅茶（1人前） --- kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
卵焼き（0.3人前） 113 kcal
ソーセージ（1人前） 167 kcal
鮭（0.5人前） 73.8 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（0.3人前） 5.9 kcal
19時
セブンイレブン パウンドケーキ（1人前） 159 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  1002 kcal
コメント
マイペンライ！ 2012/11/07 07:45 
ほのぼの　してますな
 どんぐり27 2012/11/07 17:20 
ですか？？？
ゆっぴぃ 2012/11/07 08:09 
前向き前向き、私も心がけてます！！
前向きだとうまくいきそうな気がする(笑)要は私は単純ってことです。
 どんぐり27 2012/11/07 17:21 
私も単純で良いって思ってます。
前向き、前向き。
みたお 2012/11/07 08:13 
仕事だものね…
ゲンちゃん・・仕方ないかな・・
この絵…どこから見つけてきたの？（笑）
 どんぐり27 2012/11/07 17:23 
なかなか良い絵でしょ？今の私にぴったり。
来週は旦那が暫く居なくなるから、ゲンチャン悲しいと思うよ。
syunfamily 2012/11/07 14:16 
前向きな～気持ちを持つだけで～
免疫力が２倍になるそうですよ～ファイト！
 どんぐり27 2012/11/07 17:52 
＞免疫力が２倍になるそうですよ～ファイト！
そうなの、、、やっぱいいことだね。前向き〜
うみのおとこ 2012/11/07 15:47 
もう暑いくらいでしょうか、いいな～
自分が向いてる方が前だよ～
 どんぐり27 2012/11/07 17:52 
＞自分が向いてる方が前だよ～
へへへ
三輪昌志 2012/11/07 20:08 
前向き～～、本当に大切。
前向きになるためには…しっかり食べて、しっかり眠って…ですね～＾＾。
この絵…良いですね～～＾＾。
 どんぐり27 2012/11/07 21:10 
>前向きになるためには…しっかり食べて、しっかり眠って…ですね～＾＾。
確かに、、、良い絵でしょ？
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