|
|
12年11月08日(木)
最後の追い込み |
|
< 前向き、前向き、、...
| 当日が来てしまった >
|
|
いやはや、後一日、、、今日は頭痛がしない程度に明日の準備をして早めに寝ます。 後一息、、、頑張るぞ。
今日もちょっと暑い、、、7時半のお散歩で汗をかいて帰ってくる。 さっき洗濯物を干していたら、ゲンチャン狂ったように裏庭を走り回ってた、、、 さっき娘を駅に送るのに連れて行かなかったからすねてる? 結構分かりやすいんだよ、ゲンチャン。
この暑い中、エアコン付けてパナンカレーを作ってます。 正味5時間オーブンで煮込まないといけないので、家にいる日にしか作れない。
では、今日も頑張って行きますよ、、、
写真:ゲンチャン呼んでも顔をあげないのよ、、、完全にすねてる。
|
|
|
| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| からだスマイルプロジェクト ベーコンチーズロール(1人前) |
189 |
kcal |
| スキムカプチーノ(1人前) |
47.8 |
kcal |
| 11時 |
| 紅茶(1人前) |
--- |
kcal |
| 12時 |
| 抹茶けーき(1人前) |
--- |
kcal |
| |
237 |
kcal |
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|